Meditazione Chan con Maestro Wang Zhixiang - 24.11.2025
Lugano • 24 novembre 2025 • dalle 19:00 alle 21:00
Le registrazioni sono chiuse
La meditazione Chan (radice del buddhismo Zen) è un’antica pratica di risveglio della consapevolezza, che ci invita a ritrovare il silenzio naturale della mente e la stabilità del corpo.
Durante questa serata intensiva, il Maestro Wang guiderà i partecipanti attraverso momenti di silenzio profondo, respirazione consapevole e movimento meditativo, aiutando ognuno a entrare in contatto con la quiete interiore che nasce dal fluire armonioso del Qi.
L’incontro offrirà strumenti semplici ma profondi per calmare la mente, sciogliere le tensioni e riscoprire l’unità tra mente, corpo e respiro.
Un’esperienza preziosa per chi pratica Qi Gong, Taiji, meditazione o semplicemente desidera rigenerarsi in uno spazio di ascolto e presenza.